消しはん図案

引っ越し準備もしなきゃいかんのに、消しはん熱が！

それとは別の（そのままの）意味で、最近急に涼しくなったから、風邪ひいた。咽やられたぜーー
人生のマックス体重から６キロも痩せてきていて、別段ダイエットをしたわけでもないので、単に脂肪が減ったのだろう。→余計寒さに弱くなっている　らしい。
ダイエッターには羨ましがられるだろう。おうおう。羨ましがってくれ（笑）
私が痩せたのは、ダイエット（食事、運動）でも病気でもなく、ただ単純に、生活リズムを安定させただけッス。
毎朝……とは言わないが、平日はちゃんと朝ご飯食べるようにして、夜中の2時３時まで起きてた生活も直しただけッス。
あと、旦那飯がもりもりだったので、食べたくてもお菓子食べれない満腹になるため、間食がなくなりました。

つまり、人間、きちんとした生活さえ送れば　痩せます。

すでにきちんとした生活で、本当にダイエットを必要としている人は、、、頑張ってください。
（しかし私、デブの友達っていないなー）