巻かないロールキャベツ

今日は巻かないロールキャベツってのを作りました。
クッ.ク.パッ.ド先生で見ました。
どでかいキャベツをドッカンドッカン作成。
レシピ通りだとソースが薄かったので、味を足して。

今日も腹いっぱいです。



PCだと画像が上手く転送出来ないので、iPhoneから書き込んでます。
画像…載せれるんやな……(o_o)




ア.ルジャー.ノンに.花束を を借りたかったのですが、そう思ってた翌日に、作者が亡くなったニュースを見、そのニュースを引き金に、何とも思ってなかった人たちに借りられてしまうのではないかと心配しております。

ですが、家には手.塚.治.虫の火.の.鳥 全巻が、旦那によって借りられてきており、しかも自分もあるくせに私のカードで借りよったので、もう返したら火.の.鳥借りられなくなるのでは？と危惧して、先に読んでおります。

旦那には、「まだ未開の地(未読の良い漫画)があっていいなぁ」と羨ましがられましたが、
自分の読みたいタイミングと違う……(-_-)
私は今は、小説が読みたいのじゃ〜〜





腹の子。
7ヶ月に入りました。
元気にギュルンギュルン動いたり、相変わらずよくしゃっくりをしています。
腹の皮が薄くなってきてる？？のか、自分の鼓動が腹から伝わってくるし、(胎児の鼓動は大人の倍の速さなので違うとわかる)
胎児のしゃっくりやらの振動で、身体全体が揺れてるように錯覚する瞬間がある。
瞬間だけね。


500ml程の羊水が3〜4時間毎に入れ替わってるらしい。
その羊水を、飲んだり、そこにおしっこしたりもしてるらしい。
そうして生まれてからちゃんと機能するように訓練でもあるそうだ。(アプリ情報



さっきも旦那と話してたんだけど、
男の子って、中学生くらいで、小汚い時期があったり、まぁそれはすぐに気付いて直してくれりゃいいけど、
その後キ.モ.オ.タみたいになったら嫌だよね…と喋ってました。

旦那は、
息子が変な女を嫁にしたいって連れてきても、最後はお前の責任だし好きにしろってなって、関わらないで済むけど、
娘が変な男連れてきたら嫌だ〜〜！でも大抵、変な男連れてくるんだろうな〜！！

と、嘆いていました。

おいおい、
息子のパターンでも見捨てる気でいてひどいもんだが、
娘の話、
娘、いねぇし。
腹の子も息子だから、娘が出来るとも限らんうちから、
どうせろくでもない男連れてくるだろう って、どんだけひどい言いがかりだよ！
早いよ！心配するのが！

母親学級行ってきた

今日は、病院がやっている母親学級に参加してきました。
毎月1回あって、事前に予約が必要です。
主に内容は前期との後期で別れているようで、前期は受けていないのですが（今から受けてもまだ意味がある時期らしいが）後期のだけ受けました。

母親学級で使う部屋は、以前入院した際の病室の隣だし、教えてくれる助産師さんも入院中に見た事ある人だったので、リラックスして受けれました。（まぁそうじゃなくても　私は、こういう場では質問とかガンガンしてくタイプですが。）

こういうのも、病院や施設や教えてくれる先生（助産師）によって、やり方とか内容とか違ったりするのかもしれませんが、
ここの場合、先に参加者（10名程）に自己紹介と、不安に思ってる事を述べさせ、その不安や疑問にそって進めてくれました。

参加者の妊婦さんは、7月8月予定日の方が多かったので、お腹も私よりよっぽどでかくて、一目で妊婦と分かる方ばかり。

運動不足で、お産の際の体力に不安　という方が多く、
他には、腰痛で悩んでるとか、月齢のわりに胎児が軽すぎてどう体重をつけてあげればよいか分からないとか、陣痛の痛さってのがこわい　とかがありました。
そんな中私は、今は切迫流産も乗り越えて順調そのものなので、何からベビー用品を買い始めればいいかわかりません。という、身体と違う部分の質問を投げました。



まずはさらっと私の疑問を、
妊娠発覚時にこの病院から貰った冊子に、まんま答えが載ってました。（読んでねーのモロバレだぜ！）
それでサクッと解決され、順に他の内容も。



陣痛の痛みは、やはり、体験してみないとわからないよ。との事でしたが、初産婦には周りの人になんて聞いた？　経産婦には前はどうだった？と皆にあてて受け答えさせていました。
経産婦の方は、「出産した時に、旦那には悪いが、もう産まねぇ！！と思いました。痛みは具体的には忘れました」と言ってました。あと帝王切開だった人とか。


先生（助産師）は、
赤ちゃんって、産まれる時は頭が10センチくらいあるの。
子宮口も陣痛で最終的に10センチ開かないといけない。
皆さん、普段うんちしますよね？自分のうんち、見てますか？便秘になったことありますか？
あの長さや太さのもので、あれくらいの腹の痛みを伴うわけです。
それが10センチの赤ちゃんを出すわけですから、それなりの痛みです。


——――—うん。わかった。

わからないけど、わかったよ。



あと他には、いざ産む！ってなるには、とにかく子宮口を10センチまで開かないといけないわけで、そのために陣痛で徐々に開いていくので、
こわばって筋肉を硬くしてるとダメで、リラックスして筋肉の緊張を緩めないといけない。
そのためにこうやって訓練しといてね。　とか、

産む時は、人間の骨はこうなってるんだから、この姿勢で産むんだよ　とか、

産前産後もト,コ,ち,ゃ,ん,ベ,ル,トのこのタイプは使えるから利用するといいよ。使い方、多くの妊婦が間違ってるけど、この位置です。（１人ずつ装着してくれた）

お,っ,ぱ,い,体,操で、冊子で見て、私は、ここが柔らかくなるようにやりましょう　という位置を、乳首だと思ってたけど、むしろ乳輪の位置でした。
赤ちゃんはドナルドダックの口のように吸うので、乳首は口の中に入っちゃうから関係無いけど、赤ちゃんの唇が触る位置が柔らかくなってるのが理想だそうです。
勘違いしてたので、正しく分かって良かった！


ト,コ,ち,ゃ,ん,ベ,ル,トっていうのも、私は持ってなくて、既にさらしと履くタイプの腹巻きを持っているので、買う気も無かったのだけど、
腹巻きは単純に、保温のやくわりでしかないので、クーラーがーとか、寒い季節じゃないとあんまり意味なかったようです。知らんかった。むしろ　さらしはやめて腹巻きだけにしようとしてたのに。（どっちもそんなに使ってないけど）

さらしはまだ意味はあって、ト.コ.ち.ゃ.ん.ベ.ル.トのように使えなくもないそうだが、あの長いさらしを、部分的に2つ折や3つ折にして巻くというややこしいやり方があるらしく、今度機会が合えば個人レッスンしてもらえることになりました。


さっきから言ってるト.コ.ち.ゃ.ん.ベ.ル.トって物自体がなんのこっちゃか分からないでしょうが、
独特の形をしてベルトで、腰痛を抑えるのに使えます。
また、腰を支えるので、姿勢を正してくれます。

妊婦に限らず、世の中の人も多くは、後からの歩き姿だけでも、あ、あの人だ！と分かるように、なんだかんだで姿勢が曲がってたりしていますが、
妊婦は出産時に骨盤が開くように柔らかくなるので、骨が歪みやすいし、腹が重いので重心も変わり、腰痛になりやすいです。
妊娠中はそれをサポートしてくれるし、楽になる分、運動もしやすくなります。

なおかつ、妊婦だけは普通の人と違って、産後、骨が戻ろうとするので、その時にも正しい位置になるようにこのベルトをすることにより、姿勢を戻す（骨盤の体型も広がらない）ことが出来ます。


こっちを買うが正解だったかーーー！！！（検討します）



授業としてはそんなかんじで、後は病室や分娩室を見て回りました。




母親学級は以上。










小説「モ,ン,ス,タ,ー」読んでたら、あんころモチの現在の苗字の登場人物が出てきてびっくりしました。
旦那に見せたら、その登場人物、フルネームが旦那の従姉妹と全く一緒でさらにびっくり。

珍しめの苗字なのにね。（あんころの旧姓の方が珍しいけど）

あんころモチ、息子の息子をバッチリ激写される。

検診でした。

何もこちらとしても異常なしなので、いつも通り検尿して（この病院は、なのか、毎回着いたら必ず検尿がある。勝手に済ませとけ方式で言われずともやらなければならない）
体重測って
血圧測って
先生に呼ばれたら横になって腹出してエコー。

20分くらいでした。支払いは今回500円。（補助分は引かれてるので）


前の男の先生が良いのに、今日も前回と同じ女の先生でした。
淡々としてるのよね。

念入りに輪切りで胎児の心臓を診るのは、この時期だからでしょうか。

大事なのは分かるけど、輪切りで臓器は、素人は見てても面白くないので「4Dで全体像とか……」って言ってみたけど、
胎児がこっち向いてないから顔すら写らないとのことで、今回一瞬も4Dにしてくれなかった。
顔が見れずとも4Dの方が面白いんだけどな……検診だから面白みでは強く出れないぜ。




そんな今回のエコー写真はちょっとハレンチ。

股間です。






わかります？？
下からうつぶせで漂っているお股を映してます。
画像のド真ん中に写っているは、息子の息子でございます。

り、立派なもんだ。


女の子希望なため、あんころモチの時のように、後からでも「あ、男の子って言ってたけどやっぱ女の子だったわ〜」パターンも淡く期待してたのですが、
こりゃあ確実に男ですわ。うふーー










おもちちゃん、拍手ありがとうでした。笑

増える体重

へい！元気かい？
わしは元気じゃよ！

現在21週です。なんだか急激に腹が出てまいりました。＆体重も増加しはじめました。
妊娠してつわり期間で2キロ減ったので、それが妊娠前に戻ったところです。

昨日は全体的に、動きが大人しかったのかあんまり感じなかったのですが（動いてはいたけど）
でも昨日の1日ですごい腹がでかくなったかんじが自分で見ても、旦那が見ても「でかっ！」って言われてました。
今日は昨日の大人しさを取り戻すかのようによく動いていました。
おかげで買い物途中で「うぐっ」としゃがみこんでました。（腹の一部分だけ痛かったので、元気に動いて痛かったのか？？）



四,国,中,央,市、梅雨入りしましたー
でも例年より1週間ほど遅いらしいです。この地、初なので知ったこっちゃないですが。

全国でもこの辺だけ、地形のためか『や.ま.じ.風』なるものがあります。
めっちゃ強い風の事です。
過去には電柱をなぎ倒して死者も出ております（ウィキ調べ）
ここは正午と午後5時に音楽が流れ、市のお知らせや年寄りの行方不明などの放送もかかったりします。
や.ま.じ.風の警報も流れます。
今夜から明朝にかけて注意するように放送がありました。

今日は適度に風があって涼しめだったけど、心配してたほどの風は現在、全然吹いてませんな。








先日、旦那が会社のイベントで当ててきました。














中身は






許　せ　な　い

歯医者

妊婦検診の助成の中に、1回だけの歯科検診も含まれています。
妊娠するとホルモンが変わるので、虫歯などトラブルになりやすいためです。
妊娠中のいつでもいいので、体調のいい時に自分で提携している歯医者に行きます。


歯医者にかかるのは確実に10年以上ぶり。

あんころモチ、歯並びは悪いのですが小学生の時に虫歯で通った最後にうけた、正しい歯磨きの仕方で改心し（大げさ）、それから歯が痛むようなことも無かったので、もう虫歯ゼロのつもりでいましたら、
小さいのが3つもあると言われました。

でも、治さなくてもいいよと言われました。

今すぐやるほどでもないし、まぁ、磨いてりゃ大丈夫だよ。と。


ずいぶん金儲けをしない歯医者だぜ。



治療したとしても、詰め物するまでじゃないくらい初期みたいで、一発で治せるっぽかった。

まぁ、今回は見てもらうだけの検診だし、金払ってどうこうは考えてなかったので帰りました。

10年以上歯医者にかかってないって言ったら、優秀だって褒められました。


あんころモチの歯磨きは、朝は適当です。
夜、風呂で念入りに磨きます。
歯ブラシの持ち方も、正しい鉛筆持ちで、力任せにするんじゃなくて、小刻みに磨くやり方。
でも性格がズボラなので、風呂で口にばぁーーーーっとシャワー当てながら流す。

鉛筆持ちで小刻みに丁寧に磨くと、マッサージにもなって気持ちいいですヨ＾＾








赤ん坊

数日前から、モリッ　とした出方が　ぼごぉ　に変わってきた。
腹のパーンと張ってきたし、そりゃ肉割れ（妊娠線）するわなと思いますわ。
それにバランスを崩しやすくなりました。
コケはしないけど、こけそうになる。危ない。　これも腹がでかくなって重心がずれることにより、妊婦はなる現象なので、気をつけなくては。



ゲーム

今更ながら、『428』というゲームをやっています。
高校時代のクラスメイトでモデル→女優などで今や全国放送のレギュラーも果たしてた子がいるのですが、彼女のウィキペディアで428のWii版に出てるとは知っていたのですが、自分がやってるPSP版も一緒やんけ。
ずっと見てたのに、後の方まで気付かなかったわ。
『ガンツ』にもしょっぱなで出てたけど、適当に見てたから気付かなかったわ。（後で確認したら、モブとはいえまぁまぁのサイズで確実に顔出てたし、セリフもあったのに）




夕食

今日の夕食は天丼。
野菜オンリーの天丼。かき揚げ丼です。玉ねぎ、人参、えのき、水菜で適当に。
あとシソ、ピーマン、しいたけ、れんこんも単品で揚げた。

天ぷら好きだけど、自分ちでやると天ぷら鍋洗うのが面倒なのと、一気に揚げれないから冷めていくのが難点よね。

２人分だけかき揚げ作るのも微妙だし難しいので、多めに作って明日の昼の天ぷらうどんにでもしようと思う。

昨日は一人で昼に牛乳とヨーグルト混ぜてラッシーにして飲みまくったら、夜に腹壊した。
ちょっと効きすぎたゼ。
味も美味いが、ラッシーとはちょっと違うゼ。まだ飲むヨーグルトに近いゼ（そりゃそうだ）